Билките са неизменна част от народната медицина и от векове помагат на жените да се справят с различни здравословни проблеми и неразположения. Благодарение на богатия си състав от витамини, минерали и активни съединения, някои лечебни растения имат доказан ефект що се касае до женското здраве. Ето кои са най-ефективните билки, които подпомагат баланса на хормоните, облекчават дискомфорта, свързан с менструация или менопауза, подпомагат зачеването и лактацията или облекчават различни инфекции.
ПРЕДМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ (ПМС): липа, сладък корен
МЕНСТРУАЛНА БОЛКА: невен, шишарки хмел
МЕНОПАУЗА: ленено семе, женшен, дилянка, жълт кантарион, екстракт от семе на грейпфрут, шишарки хмел, градински чай
ФЕРТИЛНОСТ: лист коприва, градински чай
КЪРМЕНЕ: семе резене, семе анасон
ИНФЕКЦИИ: бяла ружа, лайка, бял равнец, кора дъб
Повече за действието на тези лечебни растения може да прочетете ТУК.