Комбинацията от билки в чая за кърмачки подпомага образуването на кърма. Препоръчва се да се пият по 2-3 чаши чай на денонощие.
Свойства:
Маточина: може да повиши нивата на пролактин, което потенциално увеличава производството на мляко. В допълнение има успокояващо действие, благотворно, както а майката, така и за бебето.
Резене: има лактогонни свойства, което го прави изключително полезно за кърмещите майки. Може да подпомогне производството на мляко и да улесни процеса на кърмене, като регулира хормоналния баланс и подобрява качеството на кърмата. Съдържа фитоестрогени – растителни съединения, които имат подобно на естроген действие и могат да активират производството на пролактин - хормон, отговорен за производството на мляко. Може да подобри и качеството на кърмата, като я прави по-хранителна - важен фактор за растежа и развитието на бебето. От друга страна семето влияе положително и на храносмилането, което се отразява и на новороденото, облекчавайки коликите.
Анасон: фитоестрогените в анасона помагат на тялото да регулира нивата на хормоните, свързани с лактацията. Семето помага за поддържането на хормоналния баланс, който е критичен за едно успешно кърмене. Стимулира производството на пролактин - особено полезно за майки с ниско производство на мляко. От друга страна семето влияе положително и на храносмилането, което се отразява и на новороденото, облекчавайки коликите.
Коприва: листата на коприва са богати на фитоестрогени – растителни съединения, които имат естрогеноподобно действие в организма. Тя е полезна за регулиране на хормоналния баланс. Копривата се счита за галактогон, тъй като насърчава лактацията. Богата е на витамини А, С и К, както и на минерали като калций, желязо и магнезий. Тези хранителни вещества са от съществено значение както за здравето на майката, така и за бебето.
Кимион: по време на кърмене тялото на майката има повишените нужди от желязо. Семената на кимиона са богати на този минерал и в допълнение имат и подпомагащи храносмилането свойства. Това носи благотворно действие, както за майката, така и за бебето. Популярно средство в източните държави за производството на кърма.
