26 юни
0
2193
Планината има особена магия, която не просто те обгръща, а те кара да забавиш ритъма и да се вгледаш в себе си. Тишината и спокойствието на зелените гори, хладният въздух дори в най-горещите дни, усещането за простор, който не е хоризонтален като морето, а вертикален – издигащ погледа и мислите нагоре. В планината семейната почивка не е само отпуск..
09 юни
0
2698
Разхождайки се из природата често се любуваме на нейната красота, а тя стои тихо там, нашепвайки ни, че освен успокояваща зеленина и пъстри цветове, крие в себе си вековна сила, която дори дедите ни са познавали, а сега, повече от всякога, е лесно да използваме в ежедневието си…Билките са една цяла вселена - на вид крехки стебла, цветове или корени..
09 юни
0
2955
Много често правим детокс, за да се чувстваме по-добре.Следваме режим за отслабване, за да изглеждаме по-добре.А колко по-ефективно и добре за тялото е да имаме и двете!Това не е просто максимален ефект - това е балансиран резултат, който може да е по-устойчив във времето и да не доведе до често срещаното връщане към началния етап, откъдето сме тръ..
02 юни
0
3242
Ваканция за децата. Отпуска за родителите. Пътувания за цялото семейство. Лятото е най-дългоочакваното време от годината за всички, но наред с приятните приключения като море и планина, екскурзии до близки и далечни дестинации, гостуване при баба и дядо на село, лятото крие и своята „тъмна“ страна – възможност за поява на диария, цистит, ухапвания ..
06 апр
0
4820
Мъжкото здраве често е монета с две страни - пренебрегвано и поставяно на заден план заради забързано ежедневие и ангажименти. В допълнение, социалният модел, налаган на момчетата от малки, че трябва да са „силни“ и да не се оплакват, в зряла възраст превръща посещението при лекар в признак на слабост. Това води до отлагане до последния възможен мо..
12 март
0
5648
Едно стъбълце, цветче и корен… а цели 13 ползи за здравето! Свикнали сме да го виждаме навсякъде, да го подминаваме и рядко си даваме сметка какво ценно натурално лекарство вирее около нас. Най-интересното за това растение е, че от корена до цвета е богато на хранителни вещества. И то в изобилие: витамини - A, C, E, K, витамини от група B; минерали..
11 фев
0
4883
Капвайки няколко капки масло в дифузера или в базово масло за масаж, съживяваме силата на природата, с която тя ни дарява от векове наред. И ако нашите прадеди са ползвали етерични масла, наблюдавайки тяхното действие, то към днешна дата вече знаем с точност какво съдържат те и на какво се дължи тяхната ефективност. Още в древен Египет маслата са ..
09 фев
0
8990
Понякога, въпреки желанието и усилията, обстоятелствата около нас надделяват и не успяваме да държим нивата на стрес до желаното ниво. Започва един порочен кръг от неприятни усещания, които първоначално се пренебрегват, докато не започнат да присъстват по-сериозно в ежедневието ни и с това алармират да си обърнем внимание. Тези симптоми могат да са..
27 яну
0
5882
Наличието на температура преди всичко е сигнал - тялото предупреждава за проблем и винаги е добре да вземем мерки възможно най-бързо, но не за свалянето ѝ, а за засилването на имунитета. Повишените градуси категорично не са причина да посягаме веднага към температуропонижаващите средства, които е добре да се използват само в краен случай при нужда,..
27 яну
0
5485
Кашлицата винаги създава дискомфорт, но начинът на лечение има голямо значение. От една стана, когато става въпрос за суха кашлица, конвенционалните лекарства намаляват честотата на кашлицата, като влияят на мозъка, потискайки определени центрове в него или намалявайки чувствителността на нервните окончания в дихателните пътища. Така те не лекуват,..
11 дек
0
6098
През студените месеци защитната функция на лигавиците често спада и навлизането на вируси и бактерии в тялото е много по-лесно. Затова е добре у дома винаги да имаме средства, които да ни помагат да се справяме по-бързо, ако настинем. Билковите продукти са чудесен начин да се вдигнем по-бързо на крака при настинка. Те са в помощ на организма и при ..
20 ное
0
8843
Както често се случва в нашия живот, едни от най-важните неща често са невидими и забравяме за тях до момента, в който те сами не напомнят за себе си. Точно това се случва и със съдовата система, която е основополагаща за нашето здраве. Тя е жизненоважната “мрежа” от артерии, вени и капиляри, чрез която до сърцето достига кислород, а след това кръв..