Мъжкото здраве често е монета с две страни - пренебрегвано и поставяно на заден план заради забързано ежедневие и ангажименти. В допълнение, социалният модел, налаган на момчетата от малки, че трябва да са „силни“ и да не се оплакват, в зряла възраст превръща посещението при лекар в признак на слабост. Това води до отлагане до последния възможен момент и здравето често остава на опашката в списъка със задачи, защото не изглежда спешно. Докато изведнъж стане…
А мъжката физиология категорично е причина да се следи за поне няколко проблема, които често възникват и дават сигнали за себе си с напредване на времето. Една навременна реакция и природна грижа е най-добрата стратегия. Има голямо разнообразие от билкови средства, които са подходящи при проблеми с простатата, косопад, еректилна функция или се грижат за мускулната сила и енергия.
Някои от тях могат да се приемат превантивно, особено когато има наследствена обремененост, а други могат да се използват и за самостоятелно лечение или добавка към медикаментозно такова.
БИЛКИ ЗА ЗДРАВЕТО НА ПРОСТАТА:
КОПРИВА. Спомага за намаляване размера на простата и се използва при лечение на проблеми с уринирането. Билката спира или забавя патологичното делене и размножаване на клетките в простатата и се препоръчват при доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) и за подобряване на симптомите на уголемена простата. Това става чрез няколко механизма: активните съставки в билката модулират хормоналните нива - копривата взаимодейства с глобулина, свързващ половите хормони, като възпрепятства растежа на простатните клетки и блокира ефектите на тестостерона върху простатната жлеза (предотвратява превръщането на тестостерона в дихидротестостерон - по-мощна форма на тестостерон, която играе ключова роля в уголемяването на простатата). В допълнение има и противовъзпалителни ефекти - възпалението често е свързано с уголемената простата. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули, насипен корен, насипен лист, чай.
ПАЛМА САБАЛ. Активните съставки в растението са богати на мастни киселини и фитостероли, които потискат ензимите, участващи в растежа на простатата. Това действие се потвърждава от изследвания, в които става ясно, че сао палмето може да подкрепи здравето на простатата и да помогне за предотвратяване на проблеми като доброкачествена хиперплазия (ДХП) и рак на простатата. Намалява и свързаните с ДХП симптоми на затруднено уриниране и възпаление. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули.
КОРИ ЛЕСКА. Билката се прилага при хипертрофия на простатата и възпаления на пикочните пътища. Танините в нея имат стягащо действие върху тъканите, което прави венозните стени по-плътни и устойчиви. Това е важен фактор, тъй като при увеличение на простатата вените и капилярите обикновено се разширяват. Съдържащите се в кората фенолни съединения действат противовъзпалително. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на насипни кори и като част от Билкова смес при простатит / Биопростамол.
ПОЛСКИ ХВОЩ. Има силен диуретичен ефект и помага за намаляването на пикочната киселина в организма и увеличава отделянето на урина от тялото. Това се дължи на високите концентрации на антиоксиданти и минерални соли в растението. Освен това има противовъзпалително действие и се използва при симптоми на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) и свързаните с нея проблеми с пикочните пътища. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на насипен стрък.
ЦАРЕВИЧНА КОСА. Има противовъзпалителни, антиоксидантни и диуретични свойства, които могат да помогнат при състояния като доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) и простатит. Изследвания показват, че екстрактът от царевична коса може да намали уголемяването на простатата, като потиска ензима, отговорен за производството на дихидротестостерон - ключов фактор при доброкачественото увеличение на простатата. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична в насипна форма и като част от Билкова смес при простатит / Биопростамол.
ВЪРБОВКА. Растението съдържа бета-ситостерол, който помага при лечение на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) и се използва при симптоми на уголемена простата и простатит, като болка, често уриниране и проблеми с пикочния мехур. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на насипен стрък и като част от Билкова смес при простатит / Биопростамол.
Проблемите с уринирането са често срещан симптом при проблеми с уголемяване на простата. В тези случаи действието на гореспоменатите билки могат да се допълни с тези, чието действие е пряко свързано с бъбреците и улеснява уринирането: Билкова смес за бъбреци / Биодиурезо.
БИЛКИ ПРИ КОСОПАД:
КОПРИВА. DHT е основният хормонален виновник за андрогенетичната алопеция - известна още като мъжка плешивост или косопад при мъжете. В този случай копривата помага като блокира ензима, който превръща тестостерона в дихидротестостерон (DHT). От друга страна билката е богата и на хранителни вещества, стимулиращи косата: желязо (пренася кислород до фоликулите), магнезий (поддържа синтеза на протеини), силициев диоксид (важен за здравината на косата), витамини А, С и група В. Причини за загуба на коса и нарушаване цикъла на растеж могат да са както хранителните дефицити, така и възпаление на скалпа. И тук копривата идва на помощ, тъй като е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти (оксидативният стрес, също може да отслаби космените фоликули и да ускори косопада). Не на последно място билката е полезна и за кръвообращението като цяло, което осигурява качествено доставяне на хранителни вещества и кислород до космените фоликули. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули, насипен корен, насипен лист, чай. Може да се използва за вътрешен прием, но и за външно измиване на косата.
ПАЛМА САБАЛ. Това е другото растение, което има подобно въздействие като копривата и блокира ензима, който превръща тестостерона в дихидротестостерон. Приемът на сао палмето потиска усвояването му в космените фоликули и така се намалява способността да се свързва със специфични хормонални рецептори. В резултат се отчита сгъстяване и увеличаване плътността на косата. Различни проучвания показват подобряване качеството на косата с 60%, увеличаване на общия брой коса с 27% и увеличаване гъстотата при 83% от хората с косопад. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули.
ШИШАРКИ ХМЕЛ. Ксантохумолът, една от най-изследваните горчиви киселини в хмела, действа като естествено природно средство, което също може да влияе, както Палма сабал и копривата, и да потиска активността на 5-редуктазата - ензимът, свързан с андрогенетична алопеция (мъжко оплешивяване). В допълнение шишарките хмел стимулират растежа, укрепват и подхранват, благодарение на съдържащите се в тях витамини B6, C и E. Хмелът съдържа хумулон и лупулон, мощни антиоксиданти, които защитават от свободните радикали и оксидативния стрес. Това е жизненоважно за здравето на скалпа и космените фоликули, тъй като оксидативното увреждане може да увреди дермалните клетки, които регулират растежа на косата.
Възпалението е допълнителна често срещана, но пренебрегвана причина за изтъняване на косата. Хмелът помага за намаляване на възпалителните маркери, като същевременно успокоява раздразнената кожа на скалпа. Не на последно място той е богат и на флавоноида 8-пренилнарингенин, който подобрява кръвообращението на скалпа, увеличавайки азотния оксид и засилва микроциркулацията в скалпа. Така се подобрява кръвният поток и до космените фоликули достига повече кислород и хранителни вещества, за да се поддържа активната фаза на растеж. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична в насипна форма и като част от комбинирана хранителна добавка на капсули. Може да се използва за вътрешен прием, но предимно се употребява за външно измиване на косата (без отмиване).
РЕПЕЙ. Корените на репея съдържат антисептични компоненти, етерични масла и мастни киселини (като танини и инулин), които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Неговите активни компоненти не са директен стимулатор на растежа, но подобряват кръвообращението в скалпа и фоликулите получават повече хранителни вещества. Инулинът и минералите подпомагат структурата на косата и подобряват метаболизма на кожата на скалпа. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на насипен корен. Използва се за външно измиване на косата (без отмиване).
БИЛКИ ПРИ НАМАЛЕНО ЛИБИДО И ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЯ:
БАБИНИ ЗЪБИ. Известна и с името Трибулус Терестрис, билката е позната със свойството да увеличава либидото и при двата пола. Изследване, направено в продължение на няколко месеца, показва, че нейният прием увеличава сексуалното желание (възбуда и удовлетворение) при мъжете със 79% и 67% при жените. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули, насипен стрък и чай.
ЖЕНШЕН. Това растение подобрява притока на кръв в тялото и по тази причина се препоръчва при ниско либидо и еректилна дисфункция. Изследване дава потвърждение, че коренът женшен, както и Бабини зъби, частично увеличават синтеза на азотен оксид в тялото - ключов механизъм за подобряване на еректилната функция, тъй като той отпуска гладката мускулатура и разширява кръвоносните съдове, осигурявайки приток на кръв към половите органи. От изследване от 2021 година става ясно, че женшенът подобрява самооценката за половия акт при мъжете. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на тинктура и хранителна добавка на капсули.
ЗЛАТЕН КОРЕН. Това е адаптогенна билка, традиционно използвана за подобряване на сексуалната функция чрез намаляване на предизвиканата от стрес умора и тревожност, която често е една от причините за проблеми с либидото. Проучвания с мъже с преждевременна еякулация, за период от три месеца, отчитат изпитване на подобрена сексуална функция след прием на златен корен. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на тинктура и хранителна добавка на капсули.
ПАЛМА САБАЛ. С тестостерона са свързани различни функции в тялото като либидо, мозъчна дейност, дори настроение. Ниски нива се наблюдават с напредване на възрастта, а Сао Палмето помага за запазване на нормалните стойности. Той намалява активността на ензима, отговорен за превръщането на тестостерона в DHT и така помага за поддържане на нормални параметри на този хормон. Друга насока, в която помага Сао палмето (Serenoa repens), е увеличаването на азотния оксид, свързан с еректилната дисфункция, осигурявайки приток на кръв към половите органи. В двумесечно проучване приемът на билката значително е подобрил сексуалната дисфункция на участниците, като еректилната способност се е увеличила с 64%, а сексуалното желание се е подобрило с 54% при мъжете с ДПХ. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули.
БИЛКИ ЗА СИЛА И ЕНЕРГИЯ:
БАБИНИ ЗЪБИ. Билката има широк спектър от здравословни свойства, включително антиоксидантни и противовъзпалителни такива, поради съдържащите се в нея флавоноиди. Антиоксидантите се смятат и за причина да намалява умората. В допълнение дава добри резултати за повишаване активността на IGF-1 (полипептиден хормон) - регулатор на мускулния растеж и мускулната сила. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули, насипен стрък и чай.
ЖЕНШЕН. Помага за стимулиране на физическата и умствена активност. Увеличава енергията и се препоръчва при състояние на хронична умора. Има свойства да подобрява концентрацията, паметта и мозъчната функция като цяло. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на тинктура и хранителна добавка на капсули.
ЗЛАТЕН КОРЕН. Повишава имунитета и издръжливостта на физическо и психическо ниво, подобрява съня и апетита. Подобрява паметта, концентрацията, поддържа мозъчните функции. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на тинктура и хранителна добавка на капсули.
ЧЕРЕН БЪЗ. Повишава тонуса на организма заради изключително богатия си състав: високо съдържание на витамин C, фибри, фенолни киселини - мощни антиоксиданти, флавоноли (кверцетин, кемпферол). Съдържащият се в големи количества витамин С спомага за укрепване на имунитета, за възстановяване на мускулите и тъканите и поддържане на клетъчните функции в организма. В допълнение антиоксидантите в черния бъз имат противовъзпалителни свойства и предпазват клетките от оксидативен стрес. В онлайн магазина на Биопрограма билката е налична под формата на хранителна добавка на капсули.
БИЛКИ ПРИ МУСКУЛНО НАПРЕЖЕНИЕ:
МЕНТА. Облекчава мускулна болка - ментолът релаксира мускулите и намалява болката. Може да се използва етерично масло за масажиране на желаните натоварени зони, разредено в базово масло.
ХВОЙНА. Облекчава мускулни и ставни болки - маслото съдържа алфа-пинен, който успешно потиска възпаленията и облекчава сковаността, когато се прилага локално, което го прави ефективно при мускулен и ставен дискомфорт ( помага за облекчаване на състояния като артрит, ревматизъм и мускулна треска). Може да се използва етерично масло за масажиране на желаните натоварени зони, разредено в базово масло.
ГАУЛТЕРИЯ. Облекчава мускулна и ставна болка – поради високото съдържание на метил салицилат (ефект, сходен с локални НСПВС), който действа като естествено, подобно на аспирин противовъзпалително и аналгетично средство. Намалява мускулните и ставни болки при локално приложение, предизвиква усещане за затопляне, увеличава локалното кръвообращение и облекчава мускулните спазми и напрежението в ставите. Подобрява локалното кръвообращение - метил салицилатът в маслото помага за разширяване на кръвоносните съдове. Когато се прилага локално, увеличава локалния кръвен поток. Може да се използва етерично масло за масажиране на желаните натоварени зони, разредено в базово масло. Очаквайте скоро в онлайн магазина на Биопрограма.
В онлайн магазина на Биопрограма може да се закупят готови пакети, подходящи за мъжкото здраве, с НАМАЛЕНИЕ: пакет “Простата”, пакет “Косопад” и пакет “Мъжки тонус”.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
Билките, които намаляват стреса и тревожността
Билки в помощ на съдовата система
Проблеми с уринарния тракт - кои билки могат да помогнат?
Тонус от природата: кои натурални средства енергизират тялото ни?
Бял трън: билка за здравето на черния дроб, мозъка и костите, но не само…