Блогът на Биопрограма

Планината има особена магия, която не просто те обгръща, а те кара да забавиш ритъма и да се вгледаш в себе си. Тишината и спокойствието на зелените гори, хладният въздух дори в най-горещите дни, усещането за простор, който не е хоризонтален като морето, а вертикален – издигащ погледа и мислите нагоре. В планината семейната почивка не е само отпуск..

Разхождайки се из природата често се любуваме на нейната красота, а тя стои тихо там, нашепвайки ни, че освен успокояваща зеленина и пъстри цветове, крие в себе си вековна сила, която дори дедите ни са познавали, а сега, повече от всякога, е лесно да използваме в ежедневието си…Билките са една цяла вселена - на вид крехки стебла, цветове или корени..

Много често правим детокс, за да се чувстваме по-добре.Следваме режим за отслабване, за да изглеждаме по-добре.А колко по-ефективно и добре за тялото е да имаме и двете!Това не е просто максимален ефект - това е балансиран резултат, който може да е по-устойчив във времето и да не доведе до често срещаното връщане към началния етап, откъдето сме тръ..

Ваканция за децата. Отпуска за родителите. Пътувания за цялото семейство. Лятото е най-дългоочакваното време от годината за всички, но наред с приятните приключения като море и планина, екскурзии до близки и далечни дестинации, гостуване при баба и дядо на село, лятото крие и своята „тъмна“ страна – възможност за поява на диария, цистит, ухапвания ..

Мъжкото здраве често е монета с две страни - пренебрегвано и поставяно на заден план заради забързано ежедневие и ангажименти. В допълнение, социалният модел, налаган на момчетата от малки, че трябва да са „силни“ и да не се оплакват, в зряла възраст превръща посещението при лекар в признак на слабост. Това води до отлагане до последния възможен мо..

Едно стъбълце, цветче и корен… а цели 13 ползи за здравето! Свикнали сме да го виждаме навсякъде, да го подминаваме и рядко си даваме сметка какво ценно натурално лекарство вирее около нас. Най-интересното за това растение е, че от корена до цвета е богато на хранителни вещества. И то в изобилие: витамини - A, C, E, K, витамини от група B; минерали..

Понякога, въпреки желанието и усилията, обстоятелствата около нас надделяват и не успяваме да държим нивата на стрес до желаното ниво. Започва един порочен кръг от неприятни усещания, които първоначално се пренебрегват, докато не започнат да присъстват по-сериозно в ежедневието ни и с това алармират да си обърнем внимание. Тези симптоми могат да са..

Наличието на температура преди всичко е сигнал - тялото предупреждава за проблем и винаги е добре да вземем мерки възможно най-бързо, но не за свалянето ѝ, а за засилването на имунитета. Повишените градуси категорично не са причина да посягаме веднага към температуропонижаващите средства, които е добре да се използват само в краен случай при нужда,..

Кашлицата винаги създава дискомфорт, но начинът на лечение има голямо значение. От една стана, когато става въпрос за суха кашлица, конвенционалните лекарства намаляват честотата на кашлицата, като влияят на мозъка, потискайки определени центрове в него или намалявайки чувствителността на нервните окончания в дихателните пътища. Така те не лекуват,..

През студените месеци защитната функция на лигавиците често спада и навлизането на вируси и бактерии в тялото е много по-лесно. Затова е добре у дома винаги да имаме средства, които да ни помагат да се справяме по-бързо, ако настинем. Билковите продукти са чудесен начин да се вдигнем по-бързо на крака при настинка. Те са в помощ на организма и при ..

Както често се случва в нашия живот, едни от най-важните неща често са невидими и забравяме за тях до момента, в който те сами не напомнят за себе си. Точно това се случва и със съдовата система, която е основополагаща за нашето здраве. Тя е жизненоважната “мрежа” от артерии, вени и капиляри, чрез която до сърцето достига кислород, а след това кръв..

През студените месеци се случват две неща, които в комбинация водят до нежелани от нас последици: увеличението на вирусите и спада на защитните сили на организма. От една страна въздухът навън, а и вътре заради отоплението, става по-сух и това води до изсушаване на лигавицата на носа и гърлото, което намалява естествената им защита. Намалява произв..