Едно стъбълце, цветче и корен… а цели 13 ползи за здравето! Свикнали сме да го виждаме навсякъде, да го подминаваме и рядко си даваме сметка какво ценно натурално лекарство вирее около нас.
Най-интересното за това растение е, че от корена до цвета е богато на хранителни вещества. И то в изобилие: витамини - A, C, E, K, витамини от група B; минерали - калий, калций, желязо, магнезий; фенолни киселини; флавоноиди; терпеноиди; инулин - пребиотични фибри. Всички те са причина глухарчето да бъде един малък, но важен извор на здраве. Ето и конкретно в кои случаи е най-полезно то:
ПРЕДПАЗВА ЧЕРНИЯ ДРОБ
Различни проучвания през годините, показват, че екстрактът от глухарче предотвратява от увреждания и намалява излишните мазнини в този орган, които могат да станат повод за възпаления и увеличаване на чернодробните ензими. Mного е важно да се грижим за здравето на черния дроб, тъй като той участва в детоксикацията на организма, регулирането на мазнините и захарите в кръвта и подпомага правилното функциониране на много жизненоважни процеси.
ПОМАГА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО
Неоспорим е фактът, че поддържането на балансирано тегло е един ключов фактор за правилното функциониране на организма. Активните съставки в глухарчето подобряват метаболизма на въглехидратите и могат да намалят усвояването на мазнините. Основна главна роля в този процес има съдържащата се в растението хлорогенова киселина, която потиска образуването на нови мастни клетки и натрупването им в тъканите, влияейки върху ензимите, които участват в синтеза на мазнини.
КОНТРОЛИРА КРЪВНАТА ЗАХАР
Две от съединенията в глухарчето го правят изключително полезно за хората, които се стараят да не повишават нивото на глюкозата в кръвта. Това са цикоричната и хлорогеновата киселина. Тези две биоактивни съединения могат да подобрят секрецията на инсулин и усвояването на глюкоза, намалявайки нивата на кръвната захар. Това тяхно действие е чудесна превенция, за да не се стигне до увреждане на множество органи и хронично възпаление.
ПОНИЖАВА ХОЛЕСТЕРОЛА
Скорошни проучвания отбелязват, че глухарчето може да има кардиопротективни ефекти, тъй като понижава нивата на холестерола и триглицеридите, ключови рискови фактори за сърдечни заболявания. Поддържането на нормални стойности е важно, защото в противен случай се стига до натрупване на плаки в артериите и се увеличава рискът от инфаркт и инсулт.
ПРЕДПАЗВА СЪРЦЕТО
От една страна глухарчето има силни доказани антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които са пряко свързани със сърдечно-съдовата функция. Може да се използва за превенция на сърдечни заболявания
като атеросклероза (втвърдяване на артериите), заболяване на сърдечните клапи и сърдечна недостатъчност. От друга страна помага за намаляване на кръвното налягане, тъй като растението е чудесен диуретик, но съдържа и калий - минерал, свързан с понижаване на кръвното налягане.
ПРОТИВОРАКОВО ДЕЙСТВИЕ
Различни проучвания през годините потвърждават, че глухарчето има потенциал да предотвратява растежа на ракови клетки в различни органни системи (гърда, черен дроб, дебело черво, простата, стомах). Положително действие на воден екстракт от корен на глухарче е регистрирано след 48 часа взаимодействие с раковите клетки, което прави растението чудесна възможност за противоракова алтернатива при случаи на лекарствена резистентност. Освен това действието му няма странични ефекти и не влияе негативно на здравите клетки.
ПОДКРЕПА ЗА СТОМАХА
В традиционната медицина глухарчето често се използва за лечение на запек и подобряване на храносмилателното здраве, тъй като увеличава честотата на стомашните контракции. Пребиотичните фибри в корена на глухарчето имат подкрепяща функция за чревния микробиом. Съдържащият се в растението инулин намалява запека и насърчава движението на храната през храносмилателната система. Защитни функции за стомашно-чревния тракт имат и някои други биоактивни компонента в глухарчето, а именно тараксерол, кафеена киселина, цикориева киселина, хлорогенова киселина.
АНТИОКСИДАНТНО ДЕЙСТВИЕ
Глухарчето съдържа антиоксиданти, които помагат за неутрализиране на свободните радикали, за които е известно, че допринасят за стареенето на клетките и появата на хронични заболявания. Ключовите антиоксиданти в растението са бета-каротин и полифеноли. Тяхното действие е от изключителна важност за намаляване на оксидативния стрес - състояние в организма, при което има прекомерно количество свободни радикали – реактивни молекули, които могат да увреждат клетки, ДНК и тъкани. Оксидативният стрес активира възпалителни процеси, които могат да станат хронични. Именно оттук се поражда и следващата важна функция на глухачето.
ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО ДЕЙСТВИЕ
Хроничното възпаление се свързва с различни здравословни проблеми, като диабет, сърдечно-съдови заболявания и метаболитни нарушения. То може да увреди клетките и тъканите, да наруши нормалната обмяна на вещества и да увеличи риска от тежки хронични заболявания. Активните съединения в глухарчето, част от които са полифенолите, могат да помогнат за намаляване на възпаленията.
ЗА ЗДРАВЕТО НА КОЖАТА
Оказва се, че глухарчето може да бъде полезно и за генерирането на нови кожни клетки. Освен това предотвратява увреждането на кожата, когато се прилага непосредствено преди или веднага след излагане на UVB лъчи. Част от тези протективни свойства се дължат на споменатите вече антиоксиданти, съдържащи се в растението.
ПОДКРЕПА ЗА КОСТИТЕ
Глухарчета са добър източник на калций и витамин К, които играят решаваща роля за здравето на костите. Антиоксидантите в растението за пореден път имат важна роля и тук, тъй като могат да помогнат за предотвратяване на намаляването обема на костната тъкан.
УКРЕПВАНЕ НА ИМУННАТА СИСТЕМА
Има доказателства, че глухарчето може да помогне за укрепване на имунната система, тъй като притежават както антивирусни, така и антибактериални свойства - способства за увеличеното производството на азотен оксид и цитокини, пряко свързани с имунния отговор на организма. Има наблюдения дори за ограничаване растежа на хепатит B в клетките, след въздействие на активни вещества на растението.
В онлайн магазина на Биопрограма може да откриете корен от глухарче в насипна форма или като част от различни смеси, функционални чайове и пакети: чай Детокс про, чай за диабетици, чай Перфектна форма, билкова смес при подагра, билкова смес при диабет, билкова смес за отслабване, билкова смес за бъбреци, пакет Камъни в бъбреците, пакет Детокс.
ПРОЧЕТИ ОЩЕ:
Детокс - имаме ли нужда от него?
Стомашни неразположения - кои са билките, доказали полезните си свойства?
Екстракт от семена на грейпфрут - силата на природата в една капка!
Кои билки помагат в процеса на отслабване?
Коя билка за кой здравословен проблем е подходяща?