02 окт
0
9383
През студените месеци се случват две неща, които в комбинация водят до нежелани от нас последици: увеличението на вирусите и спада на защитните сили на организма. От една страна въздухът навън, а и вътре заради отоплението, става по-сух и това води до изсушаване на лигавицата на носа и гърлото, което намалява естествената им защита. Намалява произв..
01 окт
0
13309
Болката в гърлото е често срещан проблем през есенно-зимния сезон. Тя може да причини неприятно усещане при говорене и преглъщане. Чрез нея тялото дава предупреждение - сигнал, че лигавицата е раздразнена или възпалена – нещо, което често се случва при настинки и промени във времетоРаздразнението в гърлото най-често е причинено от вирус или бактери..
01 окт
0
13200
Влажната кашлица е признак на наличие на секрети в дихателните пътища т.е е реакция на тялото с цел да подпомогне тяхното изчистване. Тя е естествен защитен механизъм на организма, но когато е продължителна или обилна, е желателно да се вземат мерки. Подходът с натурални средства щади организма, като в същото време разрежда секретите и облекчава об..
01 окт
0
9032
Противно на първосигналното усещане, кашлицата сама по себе си е оздравителен процес за тялото, така че потискането на симптомите не винаги е най-доброто решение. То е наложително, когато води до дискомфорт, но най-щадящият начин да се помогне на организма е:да се използват натурални средства, които да увеличат имунните му сили;да се облекчат спазм..
03 сеп
0
9382
Днес на рафта в кухнята можеш да имаш едно малко шишенце със стотици безценни капки екстракт от семена на грейпфрут с многобройни ползи за здравето, а всъщност тази сила на природата е имало шанс да остане и скрита за нас. Но щастлива случайност я вади на бял свят...
Историята е интересна и започва през 70-те години на миналия век, когато д-р Яко..
29 авг
0
12480
Промените в тялото започват да стават забележими още след навършване на 40-50 години, но определено след 60-годишна възраст те стават все по-осезаеми и организмът започва да изпраща сигнали за променени функции и евентуални дефицити. Затова е хубаво да се правят регулярни профилактични прегледи и при нужда, да се вземат своевременни мерки. Билките ..
28 авг
0
9751
Трудно ставане сутрин, желание да поседнем, полегнем или просто липса на енергия, която ни кара да се чувстваме изтощени и да не може да свършим ежедневните си задължения, така, както сме свикнали…Всеки е изпитвал подобно чувство на умора. И всеки намира начин да се справи с нея, когато тя е краткосрочна. Но продължителното усещане за отпадналост ..
12 авг
0
12829
Много често, замисляйки се за здравето и баланса в тялото ни, се концентрираме повече върху това, което приемаме като нутриенти и навлиза в организма. По-рядко отдаваме значение на процеса, при който изхвърляме всичко натрупано, излишно или вредно. А той е не по-малко важен, защото чрез него тялото се пречиства и елиминира токсини. Затова не е без..
30 юли
0
8202
Когато използваме натурални билки върху кожата си, може да сме спокойни, че тя получава най-доброто от природата: грижа, която се изплаща с времето…В последните години все по-често зачестяват случаите на алергии и раздразнения, свързани с използването на козметика, която има неподходящи съставки в нея: твърде много аромати или консерванти. В допълн..
10 юли
0
17856
Това на пръв поглед странно растение всъщност е една малка природна аптека, която зад красивия си лилав цвят и респектиращи тръни крие решение за поне седем здравословни проблема. Белият трън е древно растение, водещо началото си от Северна Африка и Средиземноморието, като е считано за лечебно още от древността. Древните гърци и римляни са го изпол..
27 юни
0
16448
Нашата храна и нашето тяло - две вселени, които съществуват успоредно и понякога не си даваме сметка в какъв асинхрон могат да бъдат те… Посягайки към жадуван десерт се отдаваме на мигове на наслада и удовлетворение от вкуса му, но в същото време в тялото ни тези сладки хапки стартират истински транспортен процес и сложен механизъм на клетъчно ниво..
17 юни
0
10380
Със сигурност изборът на натурална козметика за лице и тяло е едно от най-добрите решения, които можем да вземем, когато става въпрос за грижа за кожата. Тя съдържа безопасни съставки, без агресивни синтетични химикали, парабени, сулфати и изкуствени аромати, което намалява риска от алергии, раздразнения и хормонални нарушения.Какви са ползите от н..