Чай Лека нощ

Чай Лека нощ при безсъние

Съставки: лист мента, лист маточина, цвят глог с листа, цвят липа, шишарки хмел

Аромат и настроение:

Този чай е билкова покана за една наистина лека и спокойна нощ. Листата на мента и маточина създават усещане за прохлада и лекота, докато глогът носи плодов и земен баланс. Липата добавя нежна цветна отпускаща сладост, а шишарките хмел допълват успокояващия ефект, като подготвят тялото и ума за почивка. С всяка глътка този чай изгражда билкова хармония, която отпуска както мускулите, така и мислите. Идеален вечерен ритуал, който отпраща тревогите на деня и подготвя за спокойната прегръдка на нощта. 

Мярка: 20 бр./кутия, Нето 30 гр.

Опаковка: 

• филтър, без конец по 1,5 гр.

• 48 или 12 кут./кашон

Действие и ползи за здравето:

Ментата има позитивно влияние върху подобряването на паметта и качеството на съня. Намалява признаците, свързани със стрес и тревожност. 

Маточината се използва при симптоми на безпокойство, заради релаксиращото действие на съединенията в тази билка. Изследвания потвърждават за намаляване чувството на тревожност след прием на маточина.  

Глогът е богат на биоактивни съединения, които имат нежен успокояващ ефект върху нервната система. Традиционно се използва за намаляване на чувството на тревожност, което е от полза, ако нивата на стрес пречат на съня. 

Липата регулира нервната система и действа успокояващо в състояние на тревожност.

Хмелът  традиционно се използва при безсъние. Съдържа алфа хидрокси киселини, които имат отпускащ ефект върху нервната система. Намалява чувството за тревожност и подобрява качеството на съня.