Пакет "Менопауза"

Пакет менопауза - билки с намаление

Менструалните болки могат да бъдат изтощителни – спазми, подуване, хормонални колебания и раздразнителност са само част от предизвикателствата, пред които се изправят жените всеки месец. За щастие, някои билки могат да облекчат и да помогнат за по-лекото преминаване през този период.

ЛЕНЕНО СЕМЕ - има високото съдържание на фитоестрогени (лигнани), които от една страна помагат за компенсиране на спада в нивата на този хормон по време на менопаузата, намалявайки симптоми като горещи вълни и нощно изпотяване, а от друга намаляват раздразнителността и тревожността през този период. Намалените нива на естроген по време на менопауза увеличават риска от остеопороза, но лененото семе съдържа калций, магнезий и фосфор, които помагат за укрепване на костите. То е богато и на омега-3 мастни киселини, които са важен фактор за намаляване на нивата на холестерол и риска от сърдечно-съдови заболявания, които зачестяват като проблем след тези хормонални промени в живота на една жена. 

ЖЕНШЕН - адаптогенна билка, която влияе положително на невротрансмитерите в мозъка и стимулира тялото в справянето със стреса, хормоналния дисбаланс и умората, характерни за менопаузата. Някои проучвания показват, че редовният прием на женшен може да помогне за намаляване на честотата и интензивността на тези симптоми, макар че ефектът му в тази насока не е толкова силен, колкото при лененото семе. Той подпомага концентрацията, паметта и умствената острота, които могат да бъдат засегнати през този период от живота на жената. Не на последно място помага и за повишаване на сексуалното желание, което често намалява при менопауза. Избягва се прием вечер заради енергизиращото си действие. 

ВАЛЕРИАНА - една от най-добрите билки за успокояване на нервната система, подобряване на съня и намаляване на тревожността – симптоми, които често съпътстват менопаузата. Действа успокояващо на централната нервна система, като подпомага естественото производство на гама-аминомаслена киселина – невротрансмитер, който намалява тревожността и стреса. В допълнение може да намали честотата и интензивността на горещите вълни по време на менопаузата. Препоръчва се за прием вечер, но не дългосрочно, а с периоди на почивка. 

КОПРИВА - листата на коприва са богати на фитоестрогени – растителни съединения, които имат естрогеноподобно действие в организма. Тя е полезна за жени с нисък естроген, тъй като може да помогне за регулиране на хормоналния баланс, който е от съществено значение за овулацията и репродуктивното здраве. Така по естествен начин се стимулира производството на естроген (важен за увеличаване на цервикалната слуз за по-добро придвижване на сперматозоидите, стимулирането узряването на яйцеклетките и в последствие удебеляване и подготвяне на маточната лигавица за имплантирането ѝ). Билката е богата и на витамини и минерали, включително желязо, калций и магнезий, също важни за репродуктивните процеси. 

ГРАДИНСКИ ЧАЙ - изследвания показват, че екстрактът от градински чай може да подобри функцията на яйчниците чрез стимулиране на фоликулогенезата и стероидогенезата (отговорна за синтеза на половите хормони, необходими за овулацията и имплантацията на оплодената яйцеклетка). Насърчава функцията на яйчниците като стимулира освобождаването на хормона естрадиол (основният и най-активен естроген, който играе ключова роля в репродуктивната система на жената и е от съществено значение за зачеването). Билката е богата и на антиоксиданти, които защитават яйцеклетките от оксидативен стрес и могат да подпомогнат тяхното качество. Градинският чай може да облекчи и симптомите на менопаузата, когато има естествен спад на хормона естроген: намалява неприятните симптоми като горещи вълни, прекомерно изпотяване, вагинална сухота и раздразнителност. 

Поръчайте целия пакет с 10% НАМАЛЕНИЕ! Продуктите в него можете да използвате в различни ситуации - насипните билки и чай у дома, а хранителните добавки и тинктури - да носите навсякъде с вас!