Красива, сияйна и подмладена кожа - има билки за тази цел! Акне, дерматити, порязвания, изгаряния, белези, възпаления по кожата? И за тях има билкови решения от природата…
Кожата и грижата за нея в последните години е въпрос, на който все повече се обръща внимание, тъй като начинът ни на живот все по-често оставя белезите си по нея. От една страна се опитваме да премахнем последствията от замърсяване и преждевременно стареене на клетките, а от друга се засилва тенденцията да се търсят решения за кожни проблеми с билкови продукти, защото зачестяват кожните алергии и непоносимости.
Освен това кожните проблеми винаги са били част от ежедневието, независимо дали става въпрос за случайни рани и наранявания или възпаления. А сега, малко преди началото на летния сезон, е особено полезно да се знае как може да се помогне при кожни наранявания, ухапвания от насекоми или слънчеви изгаряния.
В такива моменти можем да използваме опита на нашите прадеди, които много добре са познавали билките и техните благотворни действия върху кожата, като към днешна дата може да ги обогатим и с познанията, които ни дава науката с нейните изследвания и обяснения в какво точно се крие лечебния ефект на някои от растенията.
Ето кратък справочник за кой проблем или състояние, свързано с кожата, коя билка може да помогне:
КОЖА - ВЪЗПАЛЕНИЯ (акне, екземи, дерматит, розацея): ● Лайка ● Полски хвощ ● Коприва ● Куркума ● Невен ● Жълт кантарион ● Градински чай ● Черен оман ● Глухарче ● Лавандула ● Роза ● Мента ● Сладък корен ● Шипка ● Репей ● Гинко Билоба ● Бял равнец ● Прополис ● Хвойна
КОЖА - ВЪНШЕН ВИД (хидратация, пигментни петна, зачервявания, слънчева алергия) ● Роза ● Сладък корен ● Бабини зъби ● Куркума ● Лавандула ● Мента ● Лавандула ● Коприва ● Жълт кантарион ● Градински чай ● Глухарче ● Шипка
КОЖА - СТАРЕЕНЕ ● Полски хвощ ● Шипка ● Роза ● Коприва ● Невен ● Глухарче ● Гинко Билоба ● Бял равнец ● Прополис
КОЖА - РАНИ (изгаряния, порязвания, белези, ухапвания от насекомо) ● Лайка ● Коприва ● Невен ● Жълт кантарион ● Черен оман ● Лавандула ● Куркума ● Прополис ● Хвойна
Някои от билките могат да се ползват за външна употреба “във вид на лапи, компреси, бани за локално лекуване на заболявания по повърхността на тялото. Такива са преди всичко редица кожни състояния (екземи, лишеи, обриви), гнойни и обикновени рани, изгаряния, контузии, отоци, възпаления и др.” (“Билките в България и използването им”, държавно издателство Земиздат).
Други могат да се ползват комбинирано - за външно приложение, но и да се пият под формата на чай, защото действат и вътрешно на кожните клетки в тялото, като подсилват действието, свързано с регенерация и възпаления. В таблицата в края на статията ще намерите коя билка как точно може да се използва.
За външно приложение, спрямо конкретните нужди, билките могат да се използват като:
КОМПРЕС. За него ви трябва меко парче плат, най-добре, ако е памучен плат. Правите желаната от вас билкова течност - чай, отвара или разредена тинктура, напоявате плата и полагате върху желаното от вас място. Ако то е малко по размер, може да ползвате и памучен тампон. Желателно е отгоре да сложите памучна кърпа и да задържите, колкото време е необходимо. Може да повтаряте напояването с билков екстракт до получаване на желаното облекчение.
ЛАПА. За нейната направа се използва цялата билка, като тя се стрива на ситно в хаванче или се счуква по друг начин до прахообразно състояние. Залива се бавно с гореща вода, за да се получи пастообразна консистенция. Получената смес, която прилича на каша, се намазва върху тензух или тънка марля, слага се върху желаното място, като се внимава да не е прекалено гореща. Покрива се отгоре, както при компреса, с памучна кърпа. След процедурата, мястото се измива.
МАСЛЕН ИЗВЛЕК. За приготвянето му е нужно рафинирано масло. Преди основно се е използвала пречистена свинска мас, но подходящи също са и продукти като зехтин, слънчогледово или бадемово масло, маслото от жожоба, оризови трици, кайсиеви ядки и др. За да не се получи гранясване, е желателно билките да са изсушени. Може да се добавят и няколко капки витамин Е, който като антиоксидант, предпазва сместа. Мас, зехтин, масло от бадем и гроздови семки са по-малко издръжливите масла, така че е добре изборът да се направи спрямо целите и желаната продължителност за съхранение.
След избора на подходящо масло, билките се стриват на прах и се заливат с него в буркан. Обикновено се използват 2 супени лъжици и около 100 мл масло, като при нужда пропорциите се удвояват или намаляват. Билките трябва да са покрити винаги с около 1 пръст масло, като трябва да се предвиди място в съда, тъй като след определено време те ще увеличат обема си. Тогава може да се наложи и доливане на масло. Бурканът се затваря с капак и се оставя на светло и топло място, като трябва да се разклаща, желателно по няколко пъти на ден. Престоява така около 4 до 6 седмици. След това сместа (полученият мацерат) се прецежда през тензух и се съхранява на хладно и тъмно и се използва в рамките на година.
При необходимост от по-бързо приготвяне, може тази процедура да се направи на водна баня за 2-3 часа (като водата във външния съд надвишава тази на маслото в буркана) или сместа да се загрее за около 20 минути - задължително на слаб огън, без кипване.
МЕХЛЕМ. При необходимост от приготвяне на мехлем се следват стъпките от направата на маслен извлек (мацерат) до смесването на билките с базовото масло. За да може сместа да се втвърди до желаната консистенция е нужен още един продукт - в случая - пчелен восък (средно около 30 гр). Всичко това се държи за около час-два на много слаб огън и се бърка от време на време с дървена лъжица. След охлаждане се изсипва в подходящ съд и се съхранява в хладилник.
ВАНА. Ваната с билки може да е седяща (при локални инфекции или възпаления) или за цяло тяло. За целта се приготвя желаната билкова отвара, прецежда се и се добавя вода към нея. Потапя се необходимата част от тялото, като се внимава температурата на водата да не надвишава 36-38 градуса. Обикновено се престоява между 10 и 20 минути, като при излизане е важно да не се използва измиващо средство, за да може кожата максимално да усвои активните вещества от лечебното растение. Подсушаването се прави внимателно с кърпа.
В този списък може да откриете описание на действието върху кожата на всяка една билка, която може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма (някои от тях и в магазините и аптечната мрежа). Винаги може да се връщате към него при нужда:
ЛАЙКА. Лечебното растение е познато с благотворното си въздействие върху кожата още от древността. То има противовъзпалителни, антибактериални свойства, които го правят подходящо при лечение на възпаления (породени от дерматит, акне, екзема, слънчево изгаряне и др), както и за заздравяване на инфектирани рани. Широко разпространено е неговото използване за успокояване на чувствителна кожа. Флавоноидите в лайката са тези, които проникват дълбоко в кожата и действат като локално противовъзпалително средство. Освен това, тя е чудесен антиоксидант, който помага на кожните клетки да се регенерират. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен цвят от лайка - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За вътрешна употреба: чай лайка и био чай лайка.
НЕВЕН. Различни проучвания доказват, че невенът ускорява оздравителния процес при наличие на рани по кожата, като повишава производство на гранулационна тъкан. Използва се при екзема, дерматит при бебета вследствие на носене на пелени, белези. Според скорошни изследвания, противовъзпалителните му свойства (за които спомагат съдържащите се в цветовете на невена кумарини) могат да са полезни и при лечение на псориазис. В състава му има флавоноиди с антиоксидантни свойства и сапонини, благодарение на които се справя със зачервяване, възпалителни реакции, оток, сърбеж и раздразнение. Съдържа и каротеноиди, които също помагат за борба със свободните радикали, предизвикващи преждевременно стареене на кожата.
Невенът е богат на мастни киселини и естествени емолиенти, които помагат за задържане на влагата, правейки кожата мека, еластична и устойчива. Така се поддържа жизненоважният липиден слой, който предпазва външните дразнители да навлизат в кожата. Хидратира и поддържа кожната бариера. Помага за стимулиране на клетъчния обмен и насърчава производството на колаген. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен цвят от невен - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За вътрешна употреба: тинктура невен.
“За външно приложение се използва отвара от 2 супени лъжици цвят, която се вари в 2 ½ чаена чаша вода за около 3 минути. Може да се направи и маслен извлек от цвят и зехтин (1:10) като се прилага за мазане на трудно зарастващи рани. За гаргара, жабурене, компреси, промивки - накисва се цвят в спирт в съотношение 1:5, като после 1 супена лъжица от сместа се разрежда с 2 чаени чаши вода. Мас пък се приготвя от 2 шепи цвят с 250 гр пречистена свинска мас, като сместа се нагрява на водна баня за половин час, прецежда се през марля и се съхранява в хладилник. Раните се покриват с марля, натопени в разтопената получена мас.” (“Енциклопедия Лечебни растения”, БАН)
ШИПКА. Съдържащите се в маслото фенолни съединения (антоцианини) имат антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Затова то успешно успокоява раздразнения, причинени от розацея, псориазис, екзема, дерматит. Мастните киселини в него пък помагат за регенерирането на кожните клетки и са безценна помощ при заздравяване на рани и намаляване на белези. Проучвания показват подобрение спрямо цвета на белега и евентуалните негови възпаления след операция, като може да се използва и за лезии от акне, както и белезите от стрии.
Подхранва и хидратира кожата - мастните киселини в маслото от шипка действат заздравяващо клетъчните мембрани, така че те да не губят излишна вода. То се абсорбира лесно и антиоксидантите в него преминават дълбоко в слоевете на кожата за максимално въздействие. Проучване установява, че шипките са чудесен източник на ликопен - антиоксидант, който помага за защитата на кожата от преждевременно стареене. Съдържащият се в шипковото масло ретинол стимулира обновяването на кожните клетки. Той е важен фактор за производството на колаген, който намалява с възрастта, а от него пряко зависи еластичността на кожата. Шипковото масло съдържа антиоксиданти като витамини А и Е, които синергично се борят с видимите увреждания от слънцето и помагат за предотвратяване на фотостареенето.
Биопрограма предлага био масло от семе на шипка със 100% български семена от биологично производство. Винаги може да се допълни действието на маслото и с прием на шипково брашно (идеална добавка към печива, смутита и др) и шипков чай, приготвен с готов филтър или от насипен плод.
ХВОЩ. Има антимикробни свойства и почиства и детоксикира чудесно кожата. Фенолните съединения в него спомагат за намаляване на отока и зачервяването, което го прави подходящ за чувствителна кожа. Насърчава образуването на колаген и еластин, което допринася за по-стегнатия и добър външен вид на кожата. Антиоксидантните и минералите, присъстващи в състава му, пък имат благотворно влияние върху тонуса ѝ. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен стрък от полски хвощ - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За промивки, гаргара, жабурене, седящи бани /при бяло течение/ като 1 супена лъжица от билката се вари за 30 минути в 1 чаша вода (“Билките в България и използването им”, държавно издателство Земиздат).
РЕПЕЙ. Изследване показва, че корените на билката съдържа пептиди, които имат антибактериалната и антиоксидантната активност, като това оказва благотворно действие при кожни инфекции с Грам-положителни бактерии, причинени от акне. Те имат и антисеборейни свойства и могат да се използват и за третиране на косата и скалпа - против косопад, за бърз растеж, за еластичност и обем. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен корен - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма.
ГИНКО БИЛОБА. Способността на лечебното растение да увеличава притока на кръв към различни части на тялото е в основата на много от ползите му за кожата. Подобрявайки микроциркулацията, играе ключова роля за забавянето на клетъчното стареене. Кожата има по-здравословен и по-сияен тен в резултат от подобрен кръвоток, защото кожните клетки получават кислород и хранителни вещества по-ефективно. Освен това лечебното растение съдържа много антиоксиданти, включително флавоноиди и терпеноиди - те спомагат за неутрализирането на вредните свободни радикали, които могат да причинят увреждане на кожните клетки и да доведат до преждевременно стареене, фини линии и бръчки. В допълнение билката увеличат способността да се задържа влага в клетките, а хидратираната кожа винаги има по-младежки, гладък и стегнат вид.
Изследване установява, че билката има и антибактериални свойства - по-конкретно, тя може да се бори с Cutibacterium acnes, Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes - три вида бактерии, които причиняват акне, псориазис, дерматит или екзема. Противовъзпалителните свойства на Гинко Билоба могат да помогнат за успокояване на раздразнената кожа и намаляване на зачервяването. Възпалението е честа причина за кожни заболявания като акне, екзема и розацея. Може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма под формата на хранителна добавка на капсули.
КЛЕЕВА ТИНКТУРА. Прополисът има противовъзпалителни и антимикробни свойства, които го правят полезен при лечение на рани (изгаряния) и отличен избор за успокояване на зачервяване, раздразнение и чувствителност на кожата. Особено полезен е при състояния като розацея, екзема, акне. Той съдържа специално съединение, наречено пиноцембрин - флавоноид, който действа като противогъбично средство.
Изследвания показват, че помага за стимулиране на производството на колаген в кожата, което подпомага заздравяването на рани и херпеси. Ускорява възстановяването от белези от акне, малки порязвания и други форми на увреждане на кожата. Пълен с флавоноиди и полифеноли, прополисът предпазва кожата от оксидативен стрес, причинен от свободните радикали - това помага за предотвратяване на преждевременното стареене и поддържа кожата по-плътна и по-сияйна. Може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма под формата на тинктура.
БЯЛ РАВНЕЦ. Растението е с изразени антисептични свойства, борейки се успешно срещу бактерии, причиняващи инфекции. Съдържа флавоноиди и сескитерпенови лактони, които имат силни противовъзпалителни свойства - причината за успешно успокояване на различни кожни състояния. Запарка от билката ускорява заздравяването на обриви, хемороиди и кожни язви. Действа като аналгетик, който помага при леко облекчаване на болка и раздразнения. Използва се при заздравяване на спукани капиляри и е отлично кръвоспиращо и възстановяващо кожния епител средство.
Белият равнец е естествен стягащ агент, който намалява възможността за появата на пори и акне. Неговите антиоксидантни характеристики, дължащи се на флавоноиди и фенолни киселини, ефективно противодействат на свободните радикали, които допринасят за стареенето на кожата, появата на бръчки и увреждания. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен стрък - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. Външно се използва за промивки на пресни рани, влагалищни промивки, гаргари.
КОПРИВА. Това лечебно растение е с доказано противовъзпалително действие в повече от едно направление (действа успоредно и на цитокини, и на инзими, свързани с възпалителните процеси) и като следствие успешно успокоява възпалена кожа и раздразнения. Богато е на минерали като магнезий и калий, Омега 3 и аминокиселини, витамини A, K1, C и D, които спомагат за намаляване на зачервявания, дерматит, екзема, псориазис и обриви. В същото време има антибактериални свойства и е ефективно в борбата срещу микроорганизми, които могат да доведат до възпаления или акне (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Cutibacterium acnes). Може да се използва за предотвратяване на нежелани обриви или при мазна кожа, заради стягащото си действие.
Има висока концентрация на полифеноли и е мощен антиоксидант, което прави копривата чудесна в грижата за кожата и нейния младежки вид. Антиоксидантите се борят ефективно срещу свободните радикали в кожните клетки, които ги увреждат и причиняват нарушения в пигментацията и преждевременно стареене. В допълнение, проучванията показват, че копривата потиска разграждането на колагеновите и еластиновите влакна, отговорни за еластичността на кожата и нейния младежки вид. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен лист коприва - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За вътрешна употреба: чай коприва или по-концентрирана формула под формата на хранителна добавка на капсули.
КУРКУМА. Тя съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни компоненти. Именно те са причината да помагат при състояние като псориазис и да контролират обострянето на проблема (споделя се от Националната фондация за псориазис), ако куркумата се приема като добавка към храната. Основното вещество куркумин също така помага за заздравяването на рани (включително белези от акне), като намалява възпалителния процес. Може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма под формата на хранителна добавка на капсули.
ЖЪЛТ КАНТАРИОН. Билката в народната медицина от години се ползва, за да се ускорява заздравяването на леки рани, синини, ожулвания, натъртвания, контузии, зачервявания, отоци, язви и много други. Но и последни научни изследвания потвърждават ефективността на жълтия кантарион за заздравяването на кожата и за подпомагане на лечението на атопичен дерматит, псориазис и инфекции с херпес симплекс. Лечебното растение съдържа хиперфорин – химично вещество, което има антибактериални и противовъзпалителни свойства (възпалението е основен виновник за много кожни проблеми, включително акне, екзема и розацея). Друга негова съставка, хиперицин,също има антиоксидантни, противовъзпалителни и антимикробни ползи за кожата.
Жълтият кантарион се използва за лечение на рани и изгаряния (но не се използва при слънчеви изгаряния заради фоточувствителността на билката) поради способността му да насърчава регенерацията на кожата. Когато се прилага, ускорява процеса на заздравяване на малки порязвания, ожулвания и дори белези. Активните съединения помагат за стимулиране на растежа на нови клетки, като гарантират, че кожата заздравява по-бързо и ефективно. Това е споменатият вече хиперфорин, който стимулира растежа на клетките в горния слой на кожата, който я предпазва. Нови дерматологични проучвания показват, че жълтият кантарион също така спомага за задържането на влага в кожата, стимулира производството на колаген. Полезен е и при проблеми с хиперпигментацията или тъмните петна по кожата. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен стрък - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За вътрешна употреба: чай жълт кантарион.
“В българската народна медицина се препоръчва външната употреба под форма на маслен извлек. Билката се накисва в зехтин в съотношение 1:5 в продължение на 1 седмица, като се разклаща често. Прецежда се и се прилага при рани, за разтривки, при натъртено, навяхнато.” (“Енциклопедия Лечебни растения”, БАН)
ГРАДИНСКИ ЧАЙ. Той има противовъзпалителни свойства, което помага за успокояване на раздразнената кожа и намаляване на зачервяването. Съдържащите се в него кафеена, розмаринова и урсолова киселина спомагат за намаляване на отоци и инфекции на кожата. Антибактериалната му активност пък го прави подходящ при акне и други кожни инфекции, причинени от бактерии.
Антиоксидантите в градинския чай помагат за предотвратяване на увреждането на кожата от свободните радикали, намалявайки признаците на стареене. В същото време хидратира и стяга кожата и стимулира производството на колаген и регенерацията на кожни клетки. Съдържащата се в него урсолова киселина има свойството да изсветлява кожата и помага при пигментни петна. Регулира себума и е подходящ за мазни кожа и скалп. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен лист - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За вътрешна употреба: чай градински чай.
ЧЕРЕН ОМАН. Може би неслучайно произходът на името на билката се свърза в с латинските думи за “лечение” и “свързване заедно”. Неслучайно и народното име на билката е “зарасличе”. От години в народната медицина тя се използва при изгаряния, синини, кожни раздразнения, намаляване на отоци, минимизиране на появата на белези, натъртвания, екзема, отворени рани, дерматит, увредена кожа. Корените на това лечебно растение съдържат алантоин - изключително полезна за кожата съставка, която има противовъзпалителни свойства и се използва за лечение на болезнени кожни състояния, като обрив от пелени, изгаряния от вятър, ожулвания и порязвания и др. Именно алантоинът е източникът на толкова много от лечебните свойства на оманa, защото той подпомага растежа на нови кожни клетки. Има също така омекотяващо действие и образува защитен филм, намалявайки загубата на вода.
На полизахаридите в растението се дължат неговите слузести (желатинови) или успокояващи свойства за кожата. Друго полезно съединение в черния оман са танините, които предпазват кожата от бактерии и токсини и насърчават оздравителните процеси. Проучвания доказват, че розмаринова киселина в билката има антиоксидантни ефекти и помага за предпазване на кожата от UV увреждане и помагат при заздравяването на рани от различен произход. Гама-линоловата киселина пък, която се намира главно в корените на растението, е от съществено значение за здравата кожа и помага за успокояване на възпаленията.
Може да се направи запарка за пиене (да се има предвид, че не е подходящо за продължителна употреба!) или да се ползва за външно приложение (прави се извлек, като 4 супени лъжици се варят в 1 ½ чаша вода за 10 минути на слаб огън, след това престоява още 30 минути). Прецежда се и се правят компреси и промивки. Може и сварени или стрити на каша корени да се налагат върху трудно зарастващи рани (“Енциклопедия Лечебни растения”, БАН). За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен корен - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма.
ГЛУХАРЧЕ. Противовъзпалителните и антиоксидантни качества на корена от глухарче са причината то да се използва за успокояване на зачервяване и подуване от кожни състояния, като розацея, екзема и псориазис. Съединенията в него го правят подходящо при микробни инфекции и лечение на акне. Антибактериалните им свойства детоксикират кожата и допринасят за чистотата ѝ. В случая е полезна както външна, така и вътрешна употреба, тъй като коренът подобрява функцията на черния дроб и подпомага естествените процеси на детоксикация на организма, които са пряко обвързани със състоянието на кожата.
Приемът на корен от глухарче действа благотворно и на състоянието на кожата - съдържа витамини А, С и Е, както и минерали като калий, които могат да помогнат за поддържане на добра хидратация. Тези съставки насърчават здравето на кожата, като задържат влагата, което води до по-еластичен и хидратиран вид. Витамин С в корена от глухарче е добре известен с функцията си да образува колаген. Билката може да помогне за намаляване на появата на хиперпигментация или старчески петна. Насърчава образуването на еластин, който предотвратява отпускането на кожата и загубата на еластичност. За използването на лапи, компреси, мас, бани, както и за вътрешна употреба се използва насипен корен - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма.
ЛАВАНДУЛА. Има антибактериално и противовъзпалително действие (благодарение на съдържащия се в нея бета-кариофилен), което я прави много подходяща при акне, екзема, псориазис. В допълнение има и обезболяващ ефект. Помага при оздравителните процеси на кожата, свързани със изгаряне, слънчево изгаряне, порязване, одраскване, ухапване от насекомо или друг вид рани. Проучвания потвърждават, че използването на билката ускорява гранулацията и заздравяването на рани по кожата. Има и изявено противогъбично действие, затова може да се използва и за третиране на гъбични инфекции по кожата, ноктите, както и при вагинална кандидоза. За използването на лапи, компреси, мас, бани, както и за вътрешна употреба се използва насипен цвят - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма. За вътрешна употреба: чай. В случаи на слънчево изгаряне, успокояване на кожата след ухапване от насекомо или леки зачервявания - може да се използва готов продукт като био флорална вода лавандула или етерично масло, разредено в базово масло.
Лавандулата съдържа антиоксидантни съставки, които помагат да се намали оксидативния стрес - една от причините за преждевременно стареене на кожата. В същото време подпомага за поддържане на естествената хидратация и pH баланса, осигурявайки ѝ по-свеж вид. Успешно почиства порите от замърсяванията на околната среда, грим, излишен себум. Има себорегулиращо действие (подходяща за склонна към омазняване кожа/скалп). Ако се използва по скалпа, помага за ускоряване на растежа на косата. За тези цели особено подходящ продукт е био флорална вода лавандула.
РОЗА. Успокоява кожни раздразнения, тъй като съдържа фитонутриенти с противовъзпалителни свойства. Изследвания дават добри резултати при приложение върху кожата след прекомерно излагане на слънце, което също води до възпаление. Има антибактериално действие, което е в помощ при някои видове акне. Поради своите антисептични свойства, розовата вода може да помогне за по-бързото заздравяване на рани и белези и да намали риска от инфекция при порязвания и изгаряния. Традиционно е позната и за третиране на състояния като екзема, розацея. Успокоява и възстановява раздразнената кожа.
Изследванията показват, че розовата вода има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за намаляване на: бръчки, увреждания от слънцето, оксидативен стрес, водещ до преждевременно състаряване. Съдържащите се в розовата вода витамини А и С помагат за поддържане на по-еластична и младежка кожа, както и за намаляване на появата на старчески петна и подпомагат производството на колаген. Цветът на растението подпомага за поддържане на естествената хидратация, което означава, че контролира и излишното омазняване. Намалява размера на порите, избистря тена и има стягащ ефект (подходящо при разширени капиляри). Помага за премахване на замърсявания и омазняване от кожата и косата, за да ѝ помогне да поддържа естествения си pH баланс. Тонизира и освежава. За тези цели особено подходящи продукти са био флорална вода с роза, тоник за лице с роза, натурална мицеларна вода с роза от серията Има̀не на Биопрограма.
МЕНТА. Тя е добре позната със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Това я прави отлично средство за лечение на акне и белезите от него. Не само почиства, но и успокоява и помага да се отпушат порите - фактори, допринасящи за това състояние. Съдържа салицилова киселина, която също почиства порите, намалява белезите и регенерира клетките. Листата на ментата са източник на витамин А, който контролира секрецията на себум при хора с мазна кожа - също е важен фактор при акне. Противовъзпалителните съставки в тях могат да помогнат за заздравяване на порязвания, рани или да успокоят сухата и сърбяща кожа.
Листата на билката задържат влагата в кожата, като свиват порите, а хидратираната кожа винаги има по-младежки вид. Антиоксидантите в билката спомагат за подобряване на кръвообращението и предотвратяват увреждането на кожата от свободните радикали, като това забавя появата на фини линии и бръчки. Ментата тонизира и освежава (охлаждащият ѝ ефект е особено търсен през лятото). Антиоксидантите в листата от мента изсветляват тъмните кръгове под очите. За постигане на тези ефекти особено подходящи продукти са био флорална вода с мента и тоник за лице с мента.
СЛАДЪК КОРЕН. Историята на тази билка, по отношение на грижата за кожата, обхваща няколко континента и хилядолетна употреба. Тя е била използвана за различни заболявания и кожни състояния още от древен Египет, в традиционната китайска медицина и до днес. Съвременната наука вече има възможност да разбере на какво се дължат нейните свойства. Коренът на растението е богат на глициризин, флавоноиди и сапонини, на които се дължат многобройните лечебни ползи.
Ликохалкон А се съдържа в корена на билката и е много ефективен при лечение на зачервяване и възпаление. Той има силни противовъзпалителни и антимикробни свойства, помага за контролиране на мастната секреция, което го прави чудесен за чувствителна кожа, склонна към розацея или акне, както и срещу образуване на себум и при лечение на пърхот. Друга съставка - глициризинът (това е киселината, отговорна за сладкия вкус на женското биле) - притежава мощни хидратиращи и успокояващи свойства. Той имитира структурата и функцията на кортикостероидите, влияещи при екзема, дерматит, розацея, псориазис и други възпалителни кожни състояния. Глициризинът също така поддържа бариерната функция на кожата, което помага да я поддържа хидратирана и устойчива на дразнители.
Глабридинът е един от най-изследваните флавоноиди - той потиска ензим, който помага за производството на меланин, отговорен за пигментацията на кожата, затова сладкият корен е ефикасен за лечение на хиперпигментация и старчески петна. Друга съставка - ликвиритин - също помага при хиперпигментация, но действайки по различен начин като “разпръсква меланина”, вместо да потиска производството му. За използването на лапи, компреси, мас, бани се използва насипен корен - може да намерите в онлайн магазина на Биопрограма.
БАБИНИ ЗЪБИ. Tribulus Terrestris съдържа сапонини, които влияят на фоточувствителността на кожата към слънцето, което прави билката много полезна за хората със слънчева алергия. От нейното действие могат да се възползват и хора, които се излагат прекомерно на слънце, защото тези съединения са предпоставка да не се стига до сериозни изгаряния вследствие на въздействието на UV лъчите. Научни доклади потвърждават, че сапонините в билката имат двойна ефикасност - предпазват кожните клетки от увреждане, но и действат при вече увредените такива (при плоскоклетъчен карцином). В онлайн магазина може да намерите под формата на чай или хранителна добавка с по-голяма концентрация на билката.
ХВОЙНА. Има антимикробно действие. Маслото потиска растежа на микробите, тъй като е богато на алфа-пинен - съединение, което нарушава целостта на бактериалните клетки, показвайки силна активност срещу грам-положителни и грам-отрицателни бактерии. В онлайн магазина може да намерите под формата на етерично масло, което се разрежда в базово масло и се ползва локално, но краткосрочно.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
Кои билки имат най-ефективно действие върху кожата, тялото и косата?
Детокс - имаме ли нужда от него?
Стомашни неразположения - кои са билките, доказали полезните си свойства?
Женско здраве: кои билки могат да помогнат?